¿Cualquier psicoterapia es efectiva?

Cada modelo terapéutico es efectivo dependiendo de la problemática. Por lo que es importante que se identifiquen con claridad los objetivos de la terapia y así elegir el modelo adecuado para la situación que estás viviendo.

¿Qué duración tiene la sesión psicoterapéutica?

Regularmente las sesiones tienen una duración entre los 50 y 60 minutos.

¿Cuántas sesiones necesito para poder tener bienestar emocional?

Regularmente son de 8 meses a 2 años lo que puede durar este proceso. Aunque es importante señalar que depende de cada persona la duración, pues tiene que ver con el compromiso y la frecuencia con la que se acude a psicoterapia .

¿Qué modelo manejan en Psintegra. COPEDHS?

El enfoque que usamos es sistémico y aplicamos algunas técnicas de cognitivo- conductual.